در مشاوره گروهی گروهی از افراد که مشکلات متقابلی دارند به دور هم در یک اتاق در حضور یه مشاور مجرب گرد هم می آیند. ساختار مشاوره گروهی بیشتر حمایتی است و فرد در آن از حمایت اعضای گروه بهره مند میشود اما در مشاوره فردی تنها مشاور و مراجع حضور دارن و اطلاعات جلسه محرمانه باقی میماند و محیط امن تری وجود دارد اما مشاوره فردی مزایای هم دارد:

گسترش مهارت های ارتباطی و استفاده  درست از آنها

خودشناسی

شناخت محدودیت ها

خود آگاهی فردی

هدف از مشاوره فردی چیست؟

هدف از مشاوره عبارت از کمک کردن به افراد جهت جلوگیری از مشکلات است و  همچنین برای به دست آوردن اهداف شخصی شان و یافتن  آگاهی بیشتر نسبت به زندگی شخصیشان  می باشد.

افراد مراجع به این درمان امیدوارند که با مراجعه به درمان، رضایت بیشتری در مورد زندگی شان به دست بیاورند.

مشاوره فردی بهترین راهکار در این مواقع است. مواردی مانند تصمیم گیری های مهم، مشکلات روحی و روانی و دها مورد دیگر که بهتر است در این مواقع حتما با مشاور در ارتباط باشیم. زیرا ممکن است خودمان نتوانیم بهترین تصمیم و عملکرد را در این مواقع داشته باشیم.و کاریکنیم که بدها دچار پشیمانی شویم دنیای امروز دنیایس پر از مشکل که فرد به تنهای نمیتواند با انها روبه رو شود